Cara Mengatasi Mata Kelilipan yang Susah Keluar

Mata kelilipan atau benda asing di mata adalah masalah yang sering terjadi pada siapa saja. Benda asing dapat berupa debu, serpihan kayu, pasir, dan lain sebagainya. Biasanya, mata kelilipan dapat keluar dengan sendirinya, namun terkadang mata kelilipan sulit keluar. Jika Anda mengalami masalah ini, berikut adalah cara mengatasi mata kelilipan yang susah keluar.

Daftar Isi

1. Jangan mengucek mata

Saat mata terkena benda asing, jangan mengucek mata karena hal ini dapat membuat benda asing semakin dalam dan sulit dikeluarkan. Jika Anda sering mengucek mata, ini juga dapat menyebabkan iritasi mata.

2. Bilas mata dengan air bersih

Langkah pertama yang dapat Anda lakukan adalah membilas mata dengan air bersih. Caranya, basuh wajah Anda dengan air bersih, kemudian buka mata dan biarkan air mengalir dari atas kepala ke bawah. Lakukan ini beberapa kali dan lihat apakah benda asing keluar.

3. Gunakan air mata buatan

Jika benda asing masih tidak keluar, gunakan air mata buatan untuk membantu melembabkan mata dan meredakan iritasi. Teteskan air mata buatan ke mata yang terkena benda asing dan biarkan beberapa saat. Kemudian, coba membuka mata dan lihat apakah benda asing keluar.

4. Gunakan kompres dingin atau hangat

Jika mata masih terasa tidak nyaman, gunakan kompres dingin atau hangat. Kompres dingin dapat membantu mengurangi pembengkakan dan meredakan nyeri, sementara kompres hangat dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mempercepat pemulihan.

5. Jangan mencoba mengeluarkan benda asing dengan benda tajam

Saat mata terkena benda asing, jangan mencoba mengeluarkan benda asing dengan benda tajam seperti jarum atau pinset. Hal ini dapat merusak mata dan menyebabkan infeksi. Jika benda asing tidak keluar setelah mencoba beberapa cara di atas, segeralah berkonsultasi dengan dokter mata.

6. Periksakan ke dokter mata

Jika mata kelilipan masih tidak keluar, segeralah periksakan ke dokter mata. Dokter mata dapat membantu mengeluarkan benda asing dengan aman dan memberikan perawatan yang dibutuhkan.

7. Hindari penggunaan lensa kontak

Jika Anda menggunakan lensa kontak, hindari penggunaannya saat mata terkena benda asing. Hal ini dapat menyebabkan iritasi dan mengganggu proses penyembuhan.

8. Gunakan kacamata pelindung

Jika Anda sering terkena benda asing, gunakan kacamata pelindung saat bekerja atau melakukan aktivitas yang dapat mengakibatkan mata terkena benda asing.

9. Jangan meremehkan masalah mata kelilipan

Meskipun terkadang mata kelilipan dapat keluar dengan sendirinya, namun jangan meremehkan masalah ini. Jika benda asing tidak segera dikeluarkan, hal ini dapat menyebabkan infeksi dan gangguan pada penglihatan.

10. Lakukan perawatan mata secara teratur

Untuk mencegah masalah mata kelilipan, lakukan perawatan mata secara teratur. Caranya, cuci tangan sebelum menyentuh mata, hindari mengucek mata, dan jangan tidur dengan lensa kontak.

11. Konsumsi makanan yang sehat

Konsumsi makanan yang sehat juga dapat membantu menjaga kesehatan mata. Makanan yang mengandung vitamin A, C, dan E, seperti sayuran hijau, buah-buahan, ikan, dan kacang-kacangan, dapat membantu menjaga kesehatan mata.

12. Istirahat yang cukup

Istirahat yang cukup juga penting untuk menjaga kesehatan mata. Jika Anda sering bekerja di depan komputer atau layar gadget, istirahatlah sesekali dan jangan terlalu lama menatap layar.

13. Gunakan filter layar

Jika Anda sering bekerja di depan komputer atau layar gadget, gunakan filter layar untuk mengurangi radiasi yang dapat merusak mata.

14. Gunakan kacamata yang sesuai

Gunakan kacamata yang sesuai untuk menjaga kesehatan mata. Jika Anda memiliki masalah penglihatan, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter mata dan memilih kacamata yang sesuai.

15. Rutin periksa mata ke dokter mata

Terakhir, rutin periksa mata ke dokter mata untuk memastikan kesehatan mata Anda. Dokter mata dapat membantu mengidentifikasi masalah mata sejak dini dan memberikan perawatan yang dibutuhkan.

Dalam kesimpulannya, mata kelilipan adalah masalah yang sering terjadi pada siapa saja. Namun, jika benda asing tidak keluar setelah beberapa cara yang sudah dicoba, segeralah periksakan ke dokter mata. Selalu jaga kesehatan mata dengan melakukan perawatan yang tepat dan berkonsultasi dengan dokter mata secara rutin.

Rekomendasi:

Aplikasi Baca Komik Gratis Bahasa Indonesia Indonesia merupakan negara yang memiliki kekayaan budaya yang sangat beragam. Salah satu dari kekayaan budaya Indonesia adalah komik atau yang biasa disebut dengan manga. Di era digital seperti sekarang ini,…
Cara Memutar Uang 200 Ribu dengan Efektif Bagi sebagian besar orang, memutar uang 200 ribu mungkin terdengar seperti jumlah yang kecil. Namun, dengan strategi yang tepat, jumlah uang ini dapat dijadikan modal untuk mendapatkan keuntungan yang lebih…
Pekerjaan Lulusan Teknik Komputer dan Jaringan Teknik komputer dan jaringan adalah salah satu jurusan yang cukup diminati di Indonesia. Jurusan ini menawarkan pendidikan tentang teknologi informasi, terutama dalam hal jaringan, sistem operasi, dan aplikasi perangkat lunak.…
Cara Mengatasi Shopee Tidak Bisa Checkout M02 Shopee merupakan salah satu toko online terbesar di Indonesia yang menyediakan berbagai macam produk dengan harga yang sangat terjangkau. Namun, terkadang pengguna mengalami masalah saat melakukan checkout di aplikasi Shopee.…
Cara Keluar dari YouTube Family YouTube Family adalah sebuah program yang dikeluarkan oleh YouTube untuk para kreator yang ingin memonetisasi konten mereka. Dalam program ini, kreator bisa mengajak orang lain untuk bergabung dengan channel mereka…
Tidak Bisa Repost Story IG? Ini Dia Penyebabnya Jika Anda pengguna aktif Instagram, pasti sudah tidak asing lagi dengan fitur Story yang tersedia di aplikasi tersebut. Dalam fitur ini, pengguna dapat mengunggah foto atau video yang akan hilang…
Kata-Kata Rohani Kristen yang Menguatkan Sebagai seorang Kristen, kita semua pasti mengalami masa-masa sulit dalam hidup. Terkadang kita merasa lelah dan kehilangan semangat untuk terus maju. Namun, sebagai orang percaya, kita harus selalu mengandalkan Tuhan…
Mengapa para ahli menyebut bitcoin masa depan uang? Foto oleh Harrison Kugler di Unsplash Bitcoin adalah kripto yang diakui yang diketahui semua orang. Itu mengubah seluruh sistem pertukaran moneter setiap hari. Mata uang digital ini terkenal tidak hanya…
Rate on Genshin Impact Artinya: Semua yang Perlu… Genshin Impact adalah game RPG yang sangat populer saat ini. Game ini menawarkan dunia yang luas dengan grafis yang indah serta beragam karakter yang dapat dipilih sesuai dengan keinginanmu. Salah…
Aplikasi Video Call Random Gratis: Solusi Terbaik… Di era digital seperti sekarang, bertemu orang baru tidak lagi terbatas pada lingkungan sekitar kita. Dengan adanya aplikasi video call random gratis, kita dapat bertemu dengan orang dari berbagai negara…
Cara Memperbaiki Remot TV yang Tidak Merespon Remot TV adalah alat yang sangat penting bagi kita semua. Remot TV membantu kita mengendalikan TV dengan mudah dan nyaman. Namun, terkadang remot TV tidak merespon ketika kita menekan tombolnya.…
Situs Belanja Online Luar Negeri: Tips dan Trik… Berbelanja online menjadi salah satu kegiatan yang populer di Indonesia akhir-akhir ini. Namun, tidak semua produk yang diinginkan tersedia di Indonesia. Oleh sebab itu, banyak orang Indonesia yang memilih untuk…
Cara Membuat Shortcut di Desktop: Panduan Lengkap Mengetahui cara membuat shortcut di desktop dapat sangat mempermudah akses dan penggunaan berbagai aplikasi atau file yang sering Anda gunakan. Dalam tutorial ini, kami akan memandu Anda langkah demi langkah…
Lazada PayLater Tidak Bisa Digunakan? Ini… Jika Anda sering berbelanja di Lazada, mungkin sudah tidak asing lagi dengan fitur pembayaran PayLater. Fitur ini memungkinkan Anda untuk membeli barang dengan cara mengajukan pinjaman ke pihak Lazada yang…
Cara Membuat VPN Sendiri di Android PendahuluanDi era digital ini, privasi dan keamanan data menjadi sangat penting. Salah satu cara untuk melindungi data pribadi saat browsing internet adalah dengan menggunakan Virtual Private Network atau VPN. Dengan…
Aplikasi Translate Inggris Indonesia Suara Jika Anda sering berinteraksi dengan orang-orang dari berbagai negara, pastinya Anda membutuhkan sebuah aplikasi yang dapat membantu Anda menerjemahkan bahasa asing. Salah satu bahasa yang sering ditemukan dalam interaksi global…
Kartu XL Tidak Ada Layanan: Apa yang Perlu Anda Ketahui Jika Anda menggunakan kartu XL sebagai provider seluler di Indonesia, mungkin pernah mengalami masalah ketika ponsel Anda menampilkan pesan "kartu XL tidak ada layanan". Masalah ini bisa terjadi kapan saja…
Mengatasi Masalah "SIM Card Terbaca Tapi Tidak Ada Layanan" Bagi pengguna smartphone, salah satu masalah yang sering dihadapi adalah ketika SIM card terbaca namun tidak ada layanan. Masalah ini tentu sangat mengganggu karena tidak bisa melakukan panggilan atau menggunakan…
Kenapa TikTok Keluar Sendiri: Penjelasan dan Solusi PendahuluanTikTok adalah platform media sosial yang semakin populer di kalangan pengguna smartphone. Namun, banyak orang mengalami masalah ketika menggunakan aplikasi ini, yaitu TikTok keluar sendiri tanpa pemberitahuan. Fenomena ini sering…
Cara Pasang Router Wifi Tanpa Kabel Router wifi merupakan alat yang sangat penting dalam kehidupan sehari-hari. Dengan adanya router wifi, kita dapat terhubung dengan internet tanpa harus menggunakan kabel. Namun, tahukah Anda cara pasang router wifi…